मेथी हैं बालों के लिए  फायदेमंद -

मेथी में उच्च मात्रा में प्रोटीन विधमान होने की वजह से मेथी बालों के विकास के लिए भी उत्तम  है। वास्तव में प्रोटीन बालों को घना करने के साथ स्वस्थ एवं मजबूत भी बनाता है। यह बालों के रोम ( Hair Follicles), जो बालों के झड़ने के इलाज के लिए महत्वपूर्ण है । इसके अलावा इसमें मौजूद लेसीथिन (lecithin) बालों की नमी को बनाये रखता है।

बालों को घना एवं मजबूत बनाये - 

पर्याप्त नारियल के दूध के साथ मेथी के बीज पाउडर के 2 बड़े चम्मच को मिलकर एक पेस्ट बना लें। यह पेस्ट अपने सिर और बालों पर लगाएँ। इस पेस्ट को कम से कम 30 मिनट के लिए अपने बालों और सिर पर लगे रहने दें और उसके बाद बालों को शैम्पू की मदद से धो लें। सप्ताह में कम से कम एक बार इस प्रक्रिया को जरूर करे । 

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